Sinnamic. (100 g)

Senna alebo škorica je bylina, ktorá sa tradične používa v boji proti zápche. Latinský názov rastliny je cassia angustifolia a jej použitie ako laxatíva je známe už po stáročia. Aktívne zložky obsiahnuté v listoch rastliny, glykozidy, spôsobujú motilitu hrubého čreva.
Príprava / Dávkovanie
Sennu môžete konzumovať ako infúziu lúhovaním 1 až 2 gramov sušených listov senny v teplej vode po dobu 6-12 hodín. Účinok byliny je pomalý 6 až 12 hodín po užití senny. Pri črevných plynoch a kŕčoch v bruchu možno kombinovať s relaxačnými bylinkami, ako je harmanček, fenikel, mäta alebo zázvor. Pre túto bylinku neexistuje žiadne odporúčané denné množstvo.
Kontraindikácie / Bezpečnostné opatrenia
je potrebné sa vyhnúť jeho nepretržitému používaniu, pretože môže spôsobiť závraty, vracanie a bolesť brucha. Okrem toho môže systematické používanie senny spôsobiť závislosť od pohybu čriev.
Je potrebné sa vyhnúť počas tehotenstva kvôli kontrakciám v maternici, ktoré môže spôsobiť počas dojčenia.
Nekombinujte so sladkým drievkom.
Senna môže interagovať s určitými typmi liekov, ako sú diuretiká, antihypertenzíva a antiarytmiká, a ľuďmi s ochorením obličiek alebo dehydratáciou, kde by sa nemal užívať.
Informácie sú čisto informatívne a nepredstavujú lekársku pomoc. Pred použitím bylín sa vždy poraďte so svojím lekárom.